Трекінгові палиці

Трекінгові палиці знімають навантаження з колін на спусках, допомагають зберігати темп на підйомах і дають додаткову точку опори на нерівному рельєфі. Їх обирають і для одноденних прогулянок лісом, і для багатоденних маршрутів у горах, і для скандинавської ходьби в парку. Різниця між моделями – у матеріалі, конструкції та вазі – визначає, наскільки комфортно вони лежатимуть у руці після кількох годин ходу.

Алюміній чи карбон: що обрати

Алюміній – надійний і відносно доступний матеріал. Палиці з алюмінію 6061 або 7075 витримують бічні удари без тріщин, тому їх беруть у технічні маршрути, де є ризик зачепити камінь. Карбон легший: наприклад, Naturehike ST10 важить 145 г, а Naturehike ST08 – 160 г, тоді як алюмінієва Naturehike Men ST 01 6061 AL важить 250 г. При довгих переходах різниця у вазі відчувається. Проте карбон при сильному бічному ударі може тріснути, а не зігнутися – це варто враховувати на кам'янистих трасах.

Телескопічні, складані або z-система: яка конструкція підходить вам

Телескопічні палиці регулюються за довжиною – зручно підлаштовувати під рельєф і зріст. Наприклад, Naturehike CNK2550DS010 складається від 55 до 120 см. Z-система (складана) не регулюється, але пакується компактніше і важить менше – Naturehike CNK2450DS013 важить лише 197 г і має 5 секцій. Для скандинавської ходьби частіше беруть телескопічні пари з широким діапазоном регулювання, як-от Tramp Compact 67–135 см.

На що звертати увагу при виборі

• Довжина та регулювання. Базове правило – лікоть під кутом 90° при вертикально поставленій палиці. Телескопічні моделі з діапазоном 55–135 см підходять більшості.
• Фіксатор. Цанговий (внутрішній) – надійний у мороз і бруд, не чіпляється за гілки. Зовнішній клямер швидше регулюється, але потребує перевірки перед виходом.
• Матеріал рукоятки. EVA-піна легка і тепла на дотик, не ковзає у рукавичці. Пробка (як у Tramp Flash) добре поглинає вологу і не холодить долоню.
• Наконечник. Карбід вольфраму (Pinguin Light TL) довше зберігає гостроту. Для асфальту чи дерев'яних доріжок використовують гумові насадки-ковпачки, щоб не ковзати і не псувати покриття.
• Кільце (кошик). Маленьке – для твердого ґрунту та каменю, велике – для снігу чи м'якого болотистого ґрунту.
• Вага пари. Пара Tramp Scout 140 важить 660 г, пара Tramp Flash – 490 г. Для ультралегкого спорядження рахуйте вагу пари, а не однієї палиці.

Порівняння типів трекінгових палиць

Тип	Для чого	На що зважати
Телескопічні алюмінієві	Гірський і піший туризм, скандинавська ходьба	Вага пари, тип фіксатора, діапазон довжини
Телескопічні карбонові	Довгі маршрути, де важлива мінімальна вага	Чутливі до бічних ударів, уникати скельних ділянок
Складані / z-система	Бігові трейли, пакування в рюкзак	Фіксована довжина, перевіряйте відповідність вашому зросту
Палиці для скандинавської ходьби	Рівні та міські маршрути, реабілітація	Знімний темляк, гумова насадка для асфальту

Аксесуари та догляд

Наконечники зношуються першими – замінні наконечники з морозостійкої сталі від Tribe (діаметр вхідного отвору 1,2 см) і гумові насадки-ковпачки (діаметр 1 см) продовжують ресурс палиць і роблять зберігання безпечним. Після маршруту промивайте секції від піску та бруду – це зберігає фіксатори в робочому стані. Якщо плануєте маршрути з великим набором висоти, зверніть увагу на бандажі та фіксатори для захисту суглобів. Для тривалих переходів також корисні гідратори, щоб не зупинятися на кожному привалі, і рукавички, які захищають долоні при тривалому контакті з рукояткою. Для ремонту темляка чи кріплень у польових умовах стане в пригоді паракорд.